İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Genel
  3. Kırmızı Pancarın Faydaları

Kırmızı Pancarın Faydaları

Kırmızı Pancarın Faydaları

  Kırmızı Pancarın Yararları


Kırmızı pancar hangi hastalıklara ve ne gibi sorunların çözümüdür. Bu soruların hepsinin cevabı yazımızda!!


Araştırmalara bakılırsa, kırmızı meyve ve sebzeler kanserle

mücadelede oldukça etkili. Kırmızı pancar da kanserle s

avaşan sebzeler içinde yer ediniyor. Hastalıklardan kurtulmak için bileşik ilaçlar yerine pancar şeklinde naturel gıda kaynaklarını deneyebilirsiniz; daha doğrusu denemelisiniz. Kırmızı pancarın faydalarını bilmenizde yarar var!

Yararları

Kırmızı pancar proteinler, vitaminler, enzimleri korumuş olan maddeler ve bileşenler ihtiva eder. A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum, folik asit ve betanin de barındırır. Çeşitli renk pigmentleri de barındıran pancar, antioksidan ve antimikrobiyal özellik taşıyan çeşitli bileşikler de ihtiva eder.

Bu maddeler, vücudun birçok fonksiyonunda etken rol oynar. Bilhassa kalp ve damarlar, bağırsaklar, mide, sinir sistemi, karaciğer ve akciğer üstünde pozitif tesirleri vardır. Kanı temizlemesi de en belirgin özelliklerinden biri…

Kırmızı pancarın onlarca faydasından en dikkat çekenleri derledik:

  • Mühim bir “betanin” ve “folat” deposu olan pancarın, kalp-damar sağlığını etkileyen serum homosistein seviyeleri üstünde sinerjik tesiri vardır.
  • Bünyesindeki “zeaxanthin” maddesi, “sarı nokta” olarak malum göz hastalığına karşı etkilidir.
  • Pancar, karaciğer için ideal bir toniktir. Kanın toksinlerden temizliği için mühim bir detoksifikasyondur (toksinlerden arınma).
  • Pancar suyu, beyin için mühim “osijenasyon” vakasının gerçekleşmesine destek sunar. Böylece yaşlılarda bunamayı önler.
  • Kabızlığa karşı iyi gelir, hazmı kolaylaştırır.
  • Mide ağrısı ve ekşimesi şeklinde sorunlara karşı tüketilebilir.
  • Kırmızı pancar suyu, havuç suyu ile eşit oranda karıştırılarak tertipli olarak tüketilirse kısa sürede kan üretimini hızlandırır.
  • Kırmızı pancar suyu kaynatılarak içildiğinde idrar söktürücü tesiri vardır.

  • Her gün tertipli olarak 1 su bardağı kırmızı pancar suyu tüketildiğinde tansiyonu dengeler.
  • Egzama, sedef ve kurdeşen şeklinde cilt hastalıklarına karşı kullanılabilir.
  • Böbrek kumu dökmeye destek sunar.
  • Herhangi bir çarpma yada darbe sonucu oluşan şişliklere uygulandığında şişlikleri indirir.
  • Saç dökülmelerine karşı etkilidir.
  • Maydanoz ve kereviz yaprakları ile kullanıldığında çeşitli hastalıkların iyileşmesi için tesirleri görülmüştür.
  • Şeker hastalığına karşı koruyucu tesiri vardır; sadece şeker oranı yüksek olduğundan diyabetlilerde tüketimi önerilmiyor.

  • İçeriğindeki lifler, sindirim sistemi organlarının fonksiyonlarına destek sunar.
  • Merkezi sinir sistemi ve kas sağlığı için mühim bir mineral olan potasyum bakımından varlıklı kırmızı pancar, kemiklerin korunması için de etkilidir.

Bir önceki yazımız olan Yağmurlu Havada Neden Elektrikli Eşyalar Yanar başlıklı makalemizde Elektrik, Elektrik akımı ve Yağmur yağdığında priz çekmek hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorum Yap

Yorum Yap